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Espace ressources : Une bibliothèque de contenus pour explorer la psychologie

Bienvenue dans cet espace ressources qui est le vôtre.

Je l’ai imaginé comme une boîte à outils dans laquelle vous pouvez piocher librement pour nourrir votre réflexion et votre cheminement personnel sur différents sujets.
Vous y trouverez mes différentes contributions ici et là, à la disposition de tous : des vidéos, des articles de presse, des podcasts, ainsi que mes livres et mes masterclass.

Que vous cherchiez à comprendre ou à approfondir un concept précis ou que vous soyez simplement curieux, j’espère que vous trouverez ici de quoi vous éclairer et vous apaiser.

Laissez-vous guider par ce qui vous parle aujourd’hui.
Bonne découverte !

Yoanna Micoud, psychologue, formatrice et auteure à Lyon

Livres

Les psychotraumatismes - 100 % illustré

Comprendre les mécanismes et les impacts du trauma pour se libérer du poids du passé

Les liens d'attachement - 100 % illustré

De l’enfance à l’âge adulte, comprendre comment se construisent des liens forts et sécurisants.

L'anxiété et la dépression - 100 % illustré

Comprendre les mécanismes émotionnelsdes troubles pour s’apaiser en profondeur

En savoir plus +

Ces ouvrages vous intéressent ?
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Tous mes livres sont disponibles en rayon ou en commande dans n’importe quelle librairie de votre choix.

Vidéos

Liens d’attachement

La Psychologie pour tous – « Construire des liens d’attachement sécure »

Papa positive – « Comprendre l’attachement de l’enfant : styles et impacts sur sa future vie d’adulte »

SOS éducation – « Les liens d’attachement »

Psychotrauma

La psychologie pour tous – « Emotions envahissantes, cauchemars, anxiété, dépression… identifier et guérir le psychotrauma »

La psychologie pour tous – « Psychotrauma : fatalité ou opportunité ? »

La psychologie pour tous – « Guérir le psychotrauma et reconstruire l’estime de soi »

Anxiété et dépression

La psychologie pour tous – Anxiété & dépression : causes profondes, mécanismes & solutions

Podcast

Ipokamp – « La dissociation structurelle »

Aujourd’hui, écrivons demain – « Les liens d’attachement » – Partie 1

Aujourd’hui, écrivons demain – « Les liens d’attachement » – Partie 2

Europe 1 « Et si on en parlait » 

Traumatismes et liens d’attachement

Lien vers l’émission

Diffusée  le 20 Octobre 2025 sur

Europe 1 « Et si on en parlait » 

Les troubles anxieux

Lien vers l’émission

Diffusée  le 6 Mars 2026 sur

Articles

Version Femina – pages 32 à 24

Lire l'article

Famille Chrétienne – pages 38 & 39

Lire la page 38
Lire la page 39

Le club de médiapart

Lire l'article

Psychologie Magazine – pages 76 & 77

Lire la page 76
Lire la page 77

Masterclass

Epreuves de vie, anxiété, psychotraumas :
Mieux les comprendre et retrouver sa stabilité émotionnelle

En savoir plus sur la masterclass

Les liens d'attachement - 100 % illustré

Se sentir connecté et en sécurité dans nos relations est l’un de nos besoins les plus fondamentaux d’êtres humains. C’est ce que l’on nomme l’attachement. Cette manière que nous avons de créer du lien se dessine dès l’enfance et teinte ensuite toute notre vie d’adulte : notre estime de nous-même, nos relations amoureuses, amicales, notre relation au travail, notre santé et même notre façon d’être parent.

Cela crée parfois des schémas qui se répètent et qui nous font souffrir mais, bonne nouvelle, ce n’est pas une fatalité ! Il est toujours possible de guérir vos blessures pour nouer des liens plus apaisés.

Pour vous aider à mieux vous comprendre, j’ai co-écrit avec mon amie Gwenaëlle Persiaux, psychologue également, « Les liens d’attachement – 100% illustré ». À travers des saynètes tendres et parfois drôles, vous pourrez identifier et décrypter votre fonctionnement affectif et émotionnel pour enfin construire et vivre des relations plus épanouissantes.

L'anxiété et la dépression - 100 % illustré

Crise d’angoisse, phobie, anxiété généralisée ou bien épisode dépressif… Ce sont autant de manifestations que nous ou un proche avons pu connaître lors d’un passage de vie éprouvant, et pour lesquelles nous avons peut-être reçu un traitement. Mais soulager les symptômes ne suffit pas : il faut plonger sous la surface du problème et chercher à mieux comprendre l’anxiété et la dépression pour enfin s’apaiser véritablement et durablement !

Un trouble anxieux ou dépressif peut avoir plusieurs origines : de vieilles colères interdites, des tristesses jamais exprimées, des peurs qui nous ont figés ou d’autres noeuds émotionnels toujours actifs en souterrain…

Cet ouvrage, étayé par de nombreuses illustrations douces et gaies, décortique le fonctionnement des émotions qui nous traversent et nous bouleversent. Comment leur refoulement peut-il nous impacter ? Comment dénouer les blocages émotionnels ?

Ce livre 100 % illustré propose des pistes concrètes pour apaiser le quotidien et prendre soin des blessures plus profondes, afin de retrouver un équilibre émotionnel durable.

Les psychotraumatismes - 100 % illustré

Quand j’ai imaginé ce livre avec ma co-autrice Gwenaëlle Persiaux, elle aussi psychologue clinicienne, notre intention était simple : rendre la compréhension du psychotrauma accessible à tous.

Trop de personnes souffrent sans comprendre l’origine profonde de leur mal-être qui vient souvent d’épreuves passées.

Dans « Les psychotraumatismes – 100% illustré », nous avons donc fait le choix du visuel. Pas de longs textes complexes mais des dessins, des schémas et des saynètes pour vous montrer, simplement, ce qui se passe dans votre cerveau et votre corps. Vous y découvrirez les différents types de traumas et leurs impacts sur votre vie.

Mon souhait le plus cher ? Qu’en refermant ce libre vous puissiez enfin mettre des mots sur vos maux. Car comprendre, c’est déjà reprendre le pouvoir sur son histoire. Ce guide est une première étape de guérison, une main tendue avec des pistes concrètes pour entamer le chemin de votre apaisement.